Meditationsausbildung, die innere Erfahrung und fundiertes Wissen verbindet.
Wir öffnen nur zweimal im Jahr im Rahmen unserer Meditationsausbildung die Tore für Menschen, die ihre Achtsamkeitspraxis festigen und vertiefen möchten – in einer bewusst begrenzten Gruppe, die wir intensiv und persönlich begleiten.
Jetzt ist deine Chance !
Begrenzte Plätze
Wir begleiten jede Gruppe persönlich und intensiv. Deshalb ist die Teilnehmerzahl bewusst limitiert.
Februar 2026 Ausbildung:
13 / 25 Plätze verfügbar
Ganzheitliche Meditationsausbildung
Diese Ausbildung richtet sich an Menschen, die ihre Meditationspraxis nicht nur erweitern, sondern nachhaltig vertiefen und im Alltag verankern möchten.
Erfahrung, die trägt
Mindfulife begleitet seit vielen Jahren Menschen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und Klarheit – fundiert, praxisnah und menschlich.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl von innerer Unruhe?
Der Alltag fordert uns auf vielen Ebenen. Viele Menschen spüren dabei, dass sie den Kontakt zu sich selbst verlieren – nicht plötzlich, sondern schleichend.
Oft wird versucht, diesen Zustand mit schnellen Methoden auszugleichen. Doch echte Klarheit entsteht selten durch kurzfristige Lösungen.
Ein ständig beschäftigter Geist
Gedanken kreisen, Aufmerksamkeit springt – wirkliche Präsenz wird selten.
Selbst während der Meditation fällt es oft schwer, ganz im Moment anzukommen.
Innere Unruhe trotz Praxis
Auch mit regelmäßiger Meditation bleibt manchmal ein Gefühl von Unruhe.
Die Praxis ist da – doch sie trägt noch nicht stabil durch den Alltag.
Der Wunsch nach mehr Tiefe
Es entsteht das Bedürfnis, Meditation nicht nur auszuführen,
sondern sie wirklich zu verstehen, zu verkörpern und zu integrieren.
Stell dir vor, wie es sich anfühlen kann, wenn deine Praxis wirklich trägt...
Nicht als Idealbild. Sondern als Erfahrung, die sich mit Zeit, Tiefe und Klarheit entwickelt.
Mehr innere Stabilität im Alltag
Gedanken dürfen kommen und gehen.
Du bleibst präsenter – auch in herausfordernden Momenten.
Klarheit darüber, was du tust – und warum
Du verstehst deine Praxis auf einer tieferen Ebene
und kannst sie bewusst weiterentwickeln.
Eine Praxis, die sich stimmig anfühlt
Meditation ist kein Ausgleich mehr,
sondern ein verlässlicher Bestandteil deines Lebens.
Vertrauen in deinen eigenen Weg
Weniger Suchen.
Mehr Sicherheit darin, was für dich funktioniert.
Eine Meditationsausbildung, die innere Erfahrung mit fundiertem Verständnis verbindet.
Die Ausbildung wurde von Psycholog:innen, Meditationslehrer:innen und Wissenschaftler:innen entwickelt und über mehrere Jahre hinweg kontinuierlich verfeinert.
Sie verbindet traditionelle Meditationspraktiken mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Psychologie, Neurowissenschaften und Philosophie.
Teil 1: Eine tragfähige eigene Praxis entwickeln
Im ersten Teil der Ausbildung steht deine persönliche Meditationspraxis im Mittelpunkt.
Unabhängig davon, wie viel Erfahrung du bereits mitbringst, gehen wir gemeinsam die zentralen Meditationsformen durch – von Grund auf und mit Zeit zur Vertiefung. Dabei geht es nicht um Leistung oder Optimierung, sondern um Verständnis, Stabilität und Verkörperung.
Du Lernst:
Dieses Wissen dient nicht der Theorie –
sondern hilft dir, deine Erfahrung einzuordnen und bewusster weiterzuentwickeln.
Teil 2: Meditation anleiten – als gewachsene Kompetenz
Im zweiten Teil der Ausbildung geht es um das Anleiten von Meditationen.
Nicht als Ziel der Ausbildung,
sondern als natürliche Konsequenz einer gefestigten eigenen Praxis.
Du Lernst:
Es geht ausdrücklich nicht um das Kopieren fremder Anleitungen,
sondern darum, aus deinem eigenen Verständnis heraus präsent und verantwortungsvoll zu begleiten
Persönliche Begleitung statt Anonymität
Die Ausbildung findet live online statt und wird aufgezeichnet. Zwischen den wöchentlichen Terminen gibt es Raum für Austausch, Übung und individuelles Feedback.
Wir arbeiten bewusst mit maximal 25 Teilnehmer:innen, um:
Teil der Mindfulife-Gemeinschaft
Alle Teilnehmenden werden Teil einer langfristigen Mindfulife-Community.
Der Austausch endet nicht mit der Ausbildung.
Zusätzlich erhältst du:
So wird die Ausbildung nicht zu einem abgeschlossenen Kapitel,
sondern zu einem weiterführenden Weg.
Die Erfahrene Begleiter:innen auf deinem Weg.
Lerne unsere erfahrenen Lehrer:innen kennen, die dich auf deiner Reise durch die Meditatonsausbildung begleiten werden. Jeder von ihnen bringt eine einzigartige Kombination aus Fachwissen und persönlicher Erfahrung in die Ausbildung ein, um dich bestmöglich zu unterstützen und zu inspirieren.
Alina Claßen
Biologin (Schwerpunkt Neurowissenschaften)
Alina ist Neurowissenschaftlerin und Biologin sowie Yoga- und Meditationslehrerin, die traditionelle Praxis mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet. In ihrer Arbeit schafft sie undogmatische, achtsame Räume, in denen Meditation als Weg zu innerer Klarheit, Resilienz und einer bewussten Verbindung von Körper, Geist und Gehirn erfahrbar wird.
Philipp Pham
Psychologe (M. Sc.), Meditationslehrer
Philipp Pham ist Psychologe und Meditationslehrer sowie Mitgründer von Mindfulife, der seit über einem Jahrzehnt Menschen weltweit durch Meditation, Ausbildungen und digitale Formate begleitet. In seiner Arbeit verbindet er traditionelle Weisheitslehren mit aktuellen Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaften und vermittelt Meditation klar, undogmatisch und alltagstauglich.
Maria Müller-Hornbach
Philosophin und Sinologin
Maria ist zertifizierte Meditationslehrerin, Philosophin und Sinologin mit Forschungstätigkeit an der Goethe-Universität Frankfurt und einem Schwerpunkt auf buddhistischer Philosophie. In der Ausbildung vermittelt sie den philosophischen Hintergrund der Meditation und verbindet eigene langjährige Praxis mit der Frage, wie Meditation hilft, konstruktiv mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.
Anderen ging es wie dir .
Das sagen sie jetzt:
Katharina
Studentin
Sibel Lang
Yoga-Lehrerin
Tranf Pham Thi
Berufstätige
Durch die Ausbildung bei Euch hat sich sehr viel zum Positiven in meinem Leben verändert. Mediation ist ein ganz wichtiger Bestandteil meines Lebens und hilft mir auf dem richtigen Weg zu bleiben. Das Unterrichten macht mir richtig Spass, da ich dadurch auch anderen Menschen die Möglichkeit geben kann, an den positiven Effekten der Meditation teilzuhaben.
Ich habe mich damals für die Ausbildung bei Euch entschieden, weil ich bei Euch gespürt habe, dass ihr auch mit ganzem Herzen dabei seid und euch Meditation ein Herzensanliegen ist. Das merkt man z. B. bei eurer Internetseite, die sehr viel Positivität und Authentizität vermittelt. Toll fand ich aber auch, dass ich bei Rückfragen an Euch (ich hatte mehrfach mit Phillip geschrieben und telefoniert), bevor ich die Ausbildung angefangen habe, sehr gut beraten wurde und meine Bedenken ernst genommen wurden.
Ich bin wirklich sehr dankbar für dieses Jahr, für die Ausbildung und dass ich bei Euch unterrichten kann🙏!
Ich wünsche dir schöne Festtage und einen guten Start ins neue Jahr!
Natalia F.
Für mich war das entscheidende euer Ansatz, die Tradition mit Wissenschaft zu verbinden - ich finde im Vergleich findet man ausschließlich Anbieter, die einen sehr spirituellen, fast esoterischen Zugang zu Meditation in den Vordergrund stellen. Das ist - für mich persönlich - nichts. Eure Kombi der Inhalte ist einzigartig und zeigt, wie super relevant Meditation in der heutigen, schnelllebigen Welt ist. Und dass es wirklich etwas für jeden ist 😊🫶
Veronika
Das vergangene halbe Jahr über habe ich meine Meditationsausbildung über Mindfulife absolviert. Gerne möchte ich mit euch teilen, dass ich super dankbar dafür bin, auf ein so junges, dynamisches und erfahrenes Team gestossen zu sein. Da ich mich als Psychologiestudentin und Yogalehrerin sehr für unser Gehirn interessiere, konnte ich den neurowissenschaftlichen Teil in Bezug auf das Thema Meditation besonders schätzen und fundiertes Wissen dazu gewinnen. Wenn ihr euch also auch für das Meditieren begeistert, kann ich Mindfulife mit wohlem Gewissen und zwei Daumen hoch weiterempfehlen.
Sarah J.
Die Ausbildung war eine absolute Bereicherung für mich. Ich konnte meine Meditationspraxis vertiefen und fühle mich jetzt bestens vorbereitet, anderen Menschen das Meditieren näher zu bringen. Ich danke Philipp und dem ganzen Mindfulife-Team für diese tolle Erfahrung!
Larissa V.
Die Meditationsausbildung war eine tolle Erfahrung für mich. Durch die Ausbildung habe ich sehr viel gelernt, nicht nur das Wissen über verschiedene Meditationsarten, sondern auch den neurowissenschaftlichen Hintergrund und wie man selbst Meditationen anleitet. Außerdem konnte ich meine eigene Meditationspraxis vertiefen. Philipp, Alina und Maria haben die Thematik sehr gut vermittelt und hatten immer ein offenes Ohr bei Fragen und Anregungen. Besonders gut gefallen haben mir die Retreattage und, dass die Ausbildung komplett flexibel ist. Alle Termine sind online, werden aufgezeichnet und können im Nachgang, also im eigenem Tempo angesehen werden. Ich kann die Ausbildung sehr empfehlen!
Fabian D.
So findest du heraus, ob diese Ausbildung zu dir passt
In einem strukturierten Prozess begleiten wir dich vom ersten Gespräch bis zum gemeinsamen Start in die Ausbildung.
Info-Gespräch buchen
Buche ein kostenloses, unverbindliches Gespräch und teile mit uns, wo du aktuell in deiner Meditationspraxis stehst.
Orientierung & Klarheit gewinnen
Im Gespräch klären wir deine Fragen, geben dir einen ehrlichen Einblick in die Ausbildung und schauen gemeinsam, ob dieser Weg für dich stimmig ist.
ÜBER UNS
Wir sind Mindfulife.
Seit Jahren fördern wir inneres Wohlbefinden und mentale Stärke
durch wissenschaftlich fundierte Meditation, psychologische Tiefe
und eine gelebte Praxis der Achtsamkeit.
Für Menschen überall.
140+
Meditationslehrer ausgebildet
Manche Menschen merken durch Meditation, dass innere Klarheit irgendwann auch einen äußeren Ausdruck braucht.
Für einige wird sogar daraus der Wunsch,
andere auf diesem Weg zu begleiten.
10.000 +
zufriedene meditierende betreut
Über viele Jahre hinweg haben wir Meditierende
in Einzelbegleitungen, Gruppen und Ausbildungen begleitet.
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